Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 35,93g | Prot: 94,09g | Carb: 184,84g.
Colazione: Quaker White Oats, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Myprotein Protein Crispies, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Fiorentini Gallette di Mais, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati, Artebianca Panpiuma Integrale, Uovo. Cena: Petto di Pollo, Melanzana, Selenella Patate Novelle. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Mais, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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