Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2560 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 157,73g | Carb: 383,29g.
Colazione: Ambrosoli Miele Acacia, Esselunga Pane Morbido Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Esselunga Mais Dolce, Merluzzo MIO, Amo essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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