Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2939 kcal
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Gras: 32,23g | Prot: 185,12g | Carb: 465,08g.
Colazione: Milbona Skyr Mirtillo, Marmellata di Arance, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Certossa Gallette di Mais Bio, Il Pastaio Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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