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Fidarsi è bene, non pesarsi è meglio 🤦🏼♂️
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 90,15g | Prot: 80,66g | Carb: 201,29g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Latte di Avena, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali. Pranzo: Spremuta d'arancia, Scotti Crackers di Riso, Genepesca Filetto di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta, Finocchio Crudo. Cena: Felicia Bio Mezzi Rigatoni Di Grano Saraceno, Le Naturelle Uova Grandissime , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Stella Bianca Caprino. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti, Misura Fette Biscottate , Banana, Coop Mix di Frutta Secca, Novi Ovetti Nocciolato. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
4 pasti fuori casa, non controllati e una bilancia ti ricordano sempre qual è la retta via. Non si smette mai di essere mentalmente obesi 😑
03 apr 19 da utente: PensieroAlimentare
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Nreanche mentalmente sovrappeso.
Io mi vedevo sempre cicciottella anche quando tutti intorno a me mi dicevano che ero troppo dimagrita.
Pensa che entravao nei negozi e chiedevo una 44/46 di tg...
Quando ho preso coscienza, ho capito che l'immagine che lo specchio mi rimanda non è affidabile...
Non so come sono, in realtà
03 apr 19 da utente: vidafrenetica
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Storia del Peso di PensieroAlimentare
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