Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 79,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 65,32g | Prot: 169,38g | Carb: 165,58g.
Colazione: Pancakes Proteici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Conad Mozzarella Light, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pancakes Proteici, Zuppa di Miso, Findus Pisellini Primavera, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. Snacks/Altro: Pane Integrale, Coop Scamorza Affumicata, Speck, Hero Barrette al Cioccolato Light, Pavesini Pavesini al Cacao, Conad Yogurt Greco 0% Caffè. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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