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Aprile... 👋👋👋
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 38,68g | Prot: 112,71g | Carb: 105,56g.
Colazione: Esselunga Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Cacao Amaro in Polvere, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Albume d'uovo. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Rio Mare Tonno al Naturale, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Zucchine, Tre Mulini Farfalle Integrali. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso Integrali, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Esselunga Banana, Scotti Gallette di Riso Integrali. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di brendasarno93
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