Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 81,34g | Prot: 157,63g | Carb: 189,32g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Fage Fruyo 0% Banana, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Molino Filippini Fiocchi di Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Rummo Mezze Penne Rigate. Cena: Conad Arachidi Tostate, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato, Galbani Certosa Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Fage Fruyo 0% Vaniglia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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