Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 57,19g | Prot: 62,81g | Carb: 145,82g.
Colazione: Помидоры, Авокадо Авокадо, Брынза, Карусель Хлеб Французский, Клубника, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pranzo: Отруби Ржаные, Тыквенные Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Джаганнат Тыквенный Суп. Cena: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Равиолло Капустная Котлета, Табрис Икра Свекольная, Вино Каберне Совиньон, Сельдерей, Ашан Сыр Дор Блю. Snacks/Altro: Творожные Кексы, Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Овсяные Панкейки, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i.senat111
|