Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 46,10g | Prot: 137,51g | Carb: 173,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Сырники Домашние, Оливье с Курицей. Pranzo: Соленые Крекеры, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Соус Бешамель, Сливочное Масло, Valio Сыр Ольтермани 17%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны. Cena: Кинза, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|