Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4053 kcal
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Gras: 75,88g | Prot: 192,59g | Carb: 649,83g.
Colazione: Mandorle, Platinum Whey Vb 104, Farina di Riso, Farina di Castagne, Banana, Albume d'uovo Pastorizzato, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Insalata Mista, Petto di Pollo (senza Pelle), Riso a Chicco Lungo, Olio d'oliva. Cena: Olio d'oliva, Scotti Riso Selvaggio Integrale, Rene Bovino . Snacks/Altro: Carbo Release, Mandorle, Despar Gallette di Mais, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Platinum Whey Vb 104, Farina di Riso. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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