Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 39,10g | Prot: 109,76g | Carb: 202,15g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Quaker White Oats, Myprotein Protein Crispies, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Selenella Patate Novelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Melanzana, Gamberetto Cotti, Finocchio. Cena: Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Conad Riso Integrale Biologico, Zucchine. Snacks/Altro: Enervit Gymline Muscle 27%, Fragole, Artebianca Panpiuma Integrale, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Banana, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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