Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 88,45g | Prot: 48,89g | Carb: 49,65g.
Colazione: Оливковое Масло (Первого Отжима), La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. Pranzo: Sante Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Кокосовое Масло, Шампиньоны, Шпинат, Омлет или Яичница. Cena: Диетическая Творожная Запеканка, Виноград, Ашан Клубника Свежая, Seeberger Султанский Изюм, Сметана 15%. Snacks/Altro: Sante Отруби Овсяные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aliena Budaj
|