Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 69,28g | Prot: 86,65g | Carb: 184,41g.
Colazione: Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè Zuccherato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Uva, Fagioli (in Scatola), Vitello Tonnato. Cena: Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Banana, Olive Verdi, Ricotta di Pecora, Pane Bianco. Snacks/Altro: Mela, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|