Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2984 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 158,32g | Carb: 477,43g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Fibrextra, Xcore Whey Hydro Isolate, Ambrosoli Miele Acacia, Banana, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Xcore Whey Hydro Isolate, Ambrosoli Miele Acacia, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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