|
Da oggi si tornano a conteggiare le calorie👩🏽🍳
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2760 kcal
|
Gras: 118,79g | Prot: 107,86g | Carb: 321,39g.
Colazione: Nocciole, Mela, Pompelmo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane tipo Rosetta, Spaghetti Aglio e Olio, Trippa. Cena: Heinz Salsa Curry, Petto di Pollo, Cioccolatino, Pane tipo Rosetta. Snacks/Altro: Biscotto Integrale, Coop Cioccolato Fondente Extra, Croissant alla Marmellata, Grissini Semplici, Bombolone alla Crema. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MeriSal
|