Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 53,57g | Prot: 81,18g | Carb: 232,72g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Carote, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Mezze Maniche Rigate. Cena: Flott Filetti di Alici , Patata Americana, Lindt Excellence 99% Cacao, Capperi, Cipolle, Senape Classica, Fiorani Tartare di Bovino. Snacks/Altro: Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Novi Crema Novi, Novi Crema Novi, Gocciole Biscotti, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Di più...
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2193 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 17 minuti, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 11 minuti, Dormire - 6 ore e 7 minuti. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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