Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 22,60g | Prot: 138,57g | Carb: 120,39g.
Colazione: Pere, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Ortomio Fagioli Borlotti Lessati . Cena: Albume d'uovo, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Cuor di Terra Orecchiette. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Barretta. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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