Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2603 kcal
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Gras: 114,31g | Prot: 170,94g | Carb: 219,76g.
Colazione: Kellogg's Extra Fruit, Burro di Arachidi, Foodspring Pane Proteico, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Patatine Fritte, Mela, Foodspring Pane Proteico, Coop Pollo Allo Spiedo. Cena: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Noci, Finocchio Crudo, Arance, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Ricotta di Pecora, Croissant o Cornetto, Foodspring Barretta Protein Bar, Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppemar1963
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