Diario di fabio brad, 04 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
107,2 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 22,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1612 kcal Gras: 55,52g | Prot: 82,92g | Carb: 191,61g.   Colazione: Lidl Goody Cao, Land Latte UHT Intero, Colussi Granturchese. Pranzo: Passioni Bresaola di Chianina, Caffè Macchiato, Pane Comune, Pasta alla Carbonara. Cena: Coop Arancia 100%, Würstel, Ketchup, Mozzarella, Pane Comune, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Mela. Di più...
2611 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fabio brad


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