Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1544 kcal
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Gras: 34,71g | Prot: 93,93g | Carb: 215,40g.
Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Myprotein Protein Crispies, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Kellogg's Corn Flakes Originali, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Quaker White Oats. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pangrattato, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Piselli Finissimi Surgelati, Zucchine. Cena: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Mela Stark. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Banana, Quaker White Oats, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Fragole, Misura Biscotti ai Cereali, Fiorentini Gallette di Mais, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Prozis Diet Bar Double Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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