Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2019
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 106,92g | Prot: 109,47g | Carb: 241,01g.
Colazione: Wasa Sandwich Cream Cheese, Butter, Camembert, Salami, Schwarzbrot. Pranzo: Nudelsalat, Lasagne mit Fleisch. Cena: Chili Con Carne mit Bohnen, Baguette, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Lorenz Chips, Getrocknete Kürbiskerne. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di karsten.degen
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