Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3857 kcal
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Gras: 100,20g | Prot: 193,24g | Carb: 494,09g.
Colazione: Milbona Skyr Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Marmellata di Arance. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Lay's Mediterranee, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Kinder Fetta al Latte, Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pomodori, Findus Croccole. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Grenade Carb Killa. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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