Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3510 kcal
|
Gras: 89,97g | Prot: 117,84g | Carb: 427,54g.
Colazione: San Benedetto Ginger Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Pranzo: Barilla Tortiglioni, Sugo di Pomodoro, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Prosecco, Croissant o Cornetto, Ringo Vaniglia, Kinder Barretta, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Novi Crema Novi, Mini Tiramisù, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Melanzana, Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Moretti Birra 4,6%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di calavera73
|