Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2622 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 163,42g | Carb: 387,36g.
Colazione: Daily Bread Pane di Segale, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Ambrosoli Miele Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Cena: Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Broccoli, Merluzzo MIO. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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