Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3088 kcal
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Gras: 93,64g | Prot: 167,20g | Carb: 392,87g.
Colazione: Arance, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Viall Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, Nutella Nutella, OK Bio Gallette di Mais. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Cena: Crostata alla Nutella, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Mela, Arance, Schär Cereal Flakes, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arance. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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