Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 58,96g | Prot: 145,82g | Carb: 217,80g.
Colazione: Esselunga Succo Ace, Pianamiele Miele di Acacia, Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Pranzo: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Piselli Cotti, Arcangeli Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Noci, Piselli Cotti, Bastoncini di Salmone. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Riso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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