Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 43,95g | Prot: 140,80g | Carb: 122,15g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Dante Olio Extravergine di Oliva, Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Germogli, Rio Mare Tonno al Naturale, Harbour Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Esselunga Fagiolini, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Harbour Salmone Scozzese Affumicato, Prozis Lean Bagel Multigrain, Zucchini. Snacks/Altro: Adez Meravigliosa Mandorla, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Lean Bread Wholegrain, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Strawberries, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di noemi_98.
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