Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2019
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 42,54g | Prot: 86,14g | Carb: 207,20g.
Colazione: Sapori Ricciarelli, La Buona Pasticceria Petit, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Prugne, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Pane Comune, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Le Maten Biscottoni, Latte Scremato, Dolciando & Dolciando Dessert Crème Caramel. Snacks/Altro: Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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1888 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 24 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 55 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Supermercato Shopping - 15 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 6 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti, Leggere - 40 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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