Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3428 kcal
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Gras: 107,14g | Prot: 208,13g | Carb: 380,12g.
Colazione: LD Market Miele Millefiori, Uovo Medio - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Germinal Tortino Cacao Cioccolato, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Pane Bianco, Risotto allo Zafferano. Snacks/Altro: Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Noci, Smile Crunch Crusca Avena - MM, Fagioli Cannellini - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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