Diario di DoppiaC, 13 dic 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2018

77 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 22 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 dicembre 2018:

1491 kcal

Gras: 93,30g | Prot: 119,36g | Carb: 55,44g. Colazione: Caffè (dalla Moca), Finocchio. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Broccoli. Cena: Costata di Manzo senza Osso, Marezzata e Privata del Grasso Visibile, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Twinings Pure Green Tea. Di più...

1904 kcal

Esercizio: Riposare - 19 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...

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