Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 65,73g | Carb: 221,71g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Barilla Ditalini Rigati, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Grappa, Vino Rosso da Tavola, Rucola , Ognidì Spinaci Cotti , Spinaci (Sgocciolati, in Scatola), Spinaci Cotti (da Freschi), Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayamel64
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