Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 75,94g | Prot: 167,72g | Carb: 189,87g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Quaker Cruesli 4 Nuts. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Morato American Integrale, Kraft Sottilette. Cena: Kraft Sottilette Light, Conad Arachidi Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Misura Multigrain Muesli Croccante, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Yomo Yogurt Greco Delta Lampone . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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