Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3976 kcal
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Gras: 95,58g | Prot: 193,45g | Carb: 520,17g.
Colazione: Marmellata di More, Barilla Farina 00, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea, Caffè Espresso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Banana, Granarolo Latte Magro 0%. Pranzo: Zucchine Cotte, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Orzo Perlato, Gamberi. Cena: Pata Patatina Classica, Esselunga Pizza Integrale, Birra, Patate al Forno, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Canderel Milk Chocolate With Cereals And Almonds. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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