Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 34,62g | Prot: 85,19g | Carb: 204,15g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Quaker White Oats, Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Protein Crispies, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Artebianca Panpiuma Integrale, Finocchio. Cena: Fage Fruyo 0% Fragola, Esselunga Banana, Mela Stark, Kiwi. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Myprotein Olio di Cocco, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Protein, Dietor Cuor di Stevia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Paneangeli Fecola di Patate, Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Uovo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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