Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 25,52g | Prot: 86,98g | Carb: 143,62g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivo Meglio Mandorla Drink, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Fragole, Cucina e Sapori Condimento Yogurt, Fresche Fette Petto di Tacchino, Carote, Conad Cuore di Iceberg, Finocchio Crudo. Cena: BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Arbi Calamari Puliti, le Specialità di Beppe Filetti di Merluzzo Dell’Atlantico, Cucina e Sapori Condimento Yogurt, Conad Cuore di Iceberg. Snacks/Altro: OK Bio Trisnelli Bio con Legumi, Kalos Yogurt Greco Fragola. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessandroferraro4
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