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Peso stabile 82 kg
misure ;
vita = 99
petto=107
bicipide= 41
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82 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 12,94g | Prot: 70,28g | Carb: 231,21g.
Colazione: Vivo Meglio Bastoncini di Crusca di Frumento, Vivo Meglio Mandorla Drink, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Caffè Espresso, Delizie del Sole Broccoli, Pasta Integrale Secca. Cena: Fiorentini Pane Azzimo Integrale, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Light, Ananas, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vivo Meglio Cocco Drink, Fragole, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Vivo Meglio Gallette di Mais, Bio Gallette di Mais e Grano Saraceno. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessandroferraro4
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