Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
|
113 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2845 kcal
|
Gras: 130,45g | Prot: 110,65g | Carb: 327,35g.
Colazione: Гречка с Грибами, Вареное Яйцо. Pranzo: Капучино, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, SPAR Роллы Филадельфия. Cena: Конфета, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Арахис, Макдоналдс Цезарь Ролл. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|