Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3007 kcal
|
Gras: 113,72g | Prot: 150,78g | Carb: 353,31g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Миндаль, Киви, Простоквашино Молоко 1,5%, Курага, Перловка Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Минская Марка Молоко 1,5%, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перловка Отварная. Cena: Здравушка Биокефир 1%, Капуста Белокочанная, Мёд, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо, Дивинка Отруби Ржаные, Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антон Бортник
|