Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 45,21g | Carb: 123,31g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Fresco Alta Qualità Intero, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Lenticchie Cotte, Cavolfiore. Cena: Grappa, Vino Rosso da Tavola, Mango, Ravioli al Vapore, Pollo alle Mandorle. Snacks/Altro: Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayamel64
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