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Post sgarro
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2628 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 160,74g | Carb: 400,06g.
Colazione: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Loriana MIA Piadina Integrale, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Cena: Esselunga Riso Basmati, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Ambrosoli Miele Acacia, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Io aspetto almeno 24 ore prima di pesarmi 😂
08 apr 19 da utente: PensieroAlimentare
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Assolutamente mai 😂 puntualmente ogni giorno appena sveglio peso e misure per necessità!
08 apr 19 da utente: alohaerba92
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Storia del Peso di alohaerba92
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