Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4061 kcal
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Gras: 75,64g | Prot: 192,31g | Carb: 654,62g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Carbo Release, Platinum Whey Vb 104, Cappuccino con Pochi Grassi, Gallette di Riso, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Asparagi, Carne di Petto di Tacchino, Riso a Chicco Lungo. Cena: Olio d'oliva, Pomodorini, Petto di Pollo (senza Pelle), Riso Basmati. Snacks/Altro: Farina di Riso, Banana, Farina di Fiocco d'avena, Le Farine Magiche Farina di Castagne, De Lucia Farina di Cocco, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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