Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2180 kcal
|
Gras: 40,89g | Prot: 111,66g | Carb: 175,35g.
Colazione: Вкусняев Бифилайф , Альманах Цикорий Гранулированный Классический, Геркулес Ашан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Каждый День Гречка Отварная, Яблоко, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Polezzno Белый Лен, Сыр Гауда. Cena: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Зубатка Ашан, Рис Отварной. Snacks/Altro: Банан, Ostrovit WPC80.Eu. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|