Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 49,95g | Prot: 44,06g | Carb: 201,62g.
Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Cena: Scotti Riso Arborio, Philadelphia Philadelphia Mousse Classico, Salmone, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Di più...
|
|
1416 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Stirare - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selene80
|