Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 34,70g | Prot: 145,30g | Carb: 290,39g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Maltodextrin, Nocciole. Cena: Banana, Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno Super Naturale, Penne Rigate Integrali, Banana. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 5%, Matt Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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