Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 139,69g | Prot: 108,54g | Carb: 54,91g.
Colazione: Polezzno Какао Тертое, Простоквашино Сливки 20%, Урбеч Урбеч из Арахиса, Творог 9%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Малина (Несладкая, Замороженная), Козий Сыр (Твердый). Pranzo: Паста из Сырого Кунжута, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Морковь, Квашеная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Cena: Бразильские Орехи, Сало, Малина (Несладкая, Замороженная), Квашеная Капуста, Чавыча. Snacks/Altro: Protein Rex Печенье Протеиновое, Арахис. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xannochka
|