Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 57,39g | Prot: 52,70g | Carb: 173,81g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nescafe Classic. Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Riso Basmati (Cotto). Cena: Carote, Pomodori, Zucchine Cotte, Carne di Manzo Macinata, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Tacchino, Pane Integrale. Snacks/Altro: Coop Bastoncini di Crusca, Todavida Barretta ai Cereali con Cioccolato, Crich Bio Biscotto al Farro, Banana, Cioccolatino. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuli.buche
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