Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 35,48g | Prot: 110,26g | Carb: 161,60g.
Colazione: Molino Rossetto Farina di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Ovito Albume d'uovo, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%. Pranzo: Farro, Pomodori Ciliegini, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Philadelphia Philadelphia, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate, Carrefour Crunchy Muesli, Carrefour Yogurt Magro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ps3159
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