Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2903 kcal
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Gras: 97,84g | Prot: 187,70g | Carb: 318,99g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Panvivis Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Emcore Crema di Arachidi, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Grana Padano Grana Padano, Britti Gallette di Riso, Lidl Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Emcore Absolute Bar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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