Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2196 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 158,86g | Carb: 288,25g.
Colazione: Ecor Mirtilli Rossi Cranberries, Milbona Latte di Soia, Myprotein Omega 3, Maia Albume d'uovo, Mercanti Fiocchi di Avena, Kiwi. Pranzo: Olio d'oliva, Baroni Fesa di Tacchino a Fette, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Oro Saiwa Grano Fondente, Galbusera Magretti, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Merivio Ricottina, Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Galbusera Magretti. Di più...
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Aumentando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucia.saugo
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