Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2019
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 32,39g | Prot: 67,60g | Carb: 123,46g.
Colazione: Pure Protein Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусные Консервы Печень Минтая по-Приморски, Боско Хлебцы без Муки, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Valio Молоко 0,05%. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Славянский Дар Хрен Домашний. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко. Snacks/Altro: Natfoods Ячневые Шарики, Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|